La formule Aïki Evolutis

Objectifs


Obj. 1 : Aborder et développer l'intérêt du changement dans son fonctionnement et son environnement professionnel.
Obj. 2 : Comprendre le fonctionnement et la communication entre corps et cerveaux pour mieux se connecter à soi-même et aux autres
Obj. 3 : Décoder les signaux d’alarme, maitriser les tensions corporelles et la mémoire émotionnelle.
Obj. 4 : Identifier et dissoudre les énergies négatives du stress physiologique et psychologique par la méthodologie perceptive.
Obj. 5 : Maitriser la communication verbale, non verbale et ses dynamiques interactives
Obj. 6 : Maitriser son environnement et déployer une méthode d’intégrité et prévention pour neutraliser l’agression

Programme


  • Maîtrise de la communication.
  • Compréhension des mécanismes du stress, identification de ses causes et processus de dilution.
  • Equilibre émotionnelle et son point de bascule.
  • Gestion de l’impact psychologique de l’agression pour modifier les schémas de pensées automatiques et leurs conséquences comportementales.
  • Compréhension neurologique et physiologique de la peur ; identifier les signaux d’alarmes cognitifs et corporels.
  • Stratégie de gestion de soi dans la peur et la colère ; développement de l’aptitude à contrôler ses réactions destructrices.
  • Communication non verbale d’une attaque possible, mais non immédiat.
  • Dialoguer avec un individu à tendance violente.
  • Posture et contrôle de l’espace personnel.
  • Prise en compte et contrôle des zones relationnelles.
  • Comportement et état de vigilance dans le périmètre du conflit.
  • Perception, relaxation et pratique respiratoire afin de diluer le stress et prendre conscience de son corps.
  • Gestion des situations agressives par les principes de placements et déplacements fondamentaux liés aux principes d’Aïkido.

  • Spécificité et démarche pédagogique


  • Un formateur spécialisé en communication ;
  • Un cursus adapté en fonction de votre projet ;
  • Un nombre de participants limité afin de garantir la qualité de la formation ;
  • Une pédagogie active avec alternance d’apports théoriques, techniques, tests, exercices, mises en situation, études de cas ;
  • Des supports numériques mis à disposition ;
  • Un suivi post-formation par le biais de supervisions et certifications.
  • Prérequis


    Elle s’adresse aux personnes désirant élargir leurs compétences aux problématiques abordées ci-dessus dans le cadre d’une dynamique personnelle ou professionnelle, dans le cadre de responsabilité ou non.

    Durée


    De 6 sessions étalées sur l’année.